Videoclips zum Mitmachen

Für eine kleine Spende bekommst Du ein paar Übungen bei denen Du gleich mitmachen kannst.


4-Minuten-Workout

Für eine kleine Spende von 3,50€ kannst Du diesen kleinen Gesundheitshelfer erwerben. Der Videoclip führt Dich durch ein 4-minütiges Workout, bei dem alle Muskelgruppen in deinem Körper angesprochen werden. 

 

3,50 €


Trockenen Augen (A2)

1,00 €

Akkommodation / Linsentraining (A14)

1,00 €

Augenmobilität / flexible Augenmuskulatur (A16)

1,00 €

Augen-Akkupressur / Verspannungen lösen (A9)

1,00 €

Augenentspannung / Palmieren (A11)

1,00 €