Augen- und Visualtraining
Visualtraining ist das zielgerichtete Training der Grundfunktionen des Sehens und der visuellen Wahrnehmung.
Visualtraining fördert das Sehvermögen, die visuelle Ausdauer und die allgemeine Leistungsfähigkeit. Kombiniert mit dem ganzheitlichen Augentraining nach William Bates hilft es den Menschen Ihren Sehstress zu erkennen, Gewohnheiten zu ändern, täglich kleine Übungseinheiten einzubauen um gesundheitlichen Problemen rechtzeitig entgegen zu wirken.
Das Augen- und Visualtraining ist weniger eine Frage Zeit, sonder mehr eine Frage der Einstellung und der Bereitschaft jahrelange Verhaltensgewohnheiten ab zu verändern.
- Visualtraining ist in anderen Ländern weitaus populärer als in Deutschland. In den USA wird das Visualtraining zu Förderung der Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern erfolgreich angeboten.
- Im Profisport und bei vielen Ballsportarten wie z.B. Golf, Handball, Fußball werden temporäre Trainingscamps durchgeführt. In Deutschland gibt es bereits Visual-Trainingscamps, die Olympioniken aus verschiedenen Sportarten wie z.B. Leichtathletik, Tischtennis, Judo angeboten werden.
- Das Augen- und Visualtraining wird bei Sehproblemen wie z.B. Fehlsichtigkeit, schielen, trockene Augen erfolgreich angewandt.
- Augen- und Visualtraining ist für Erwachsene, Kinder und Senioren geeignet.
- Für Personen mit eingeschränktem Sehvermögen, die durch Kopfverletzungen, Schlaganfall, Tumor etc. entstanden sind, bete ich ein computergestütztes Sehtraining an.
Aufgaben und Ziele des Augen- und Visualtrainings
- mehr Sehkomfort durch ganzheitliches Training.
- Abbau von Sehstress-Symptomen wie z.B. trockene und brennende Augen, sehbedingte Kopfschmerzen beim Lesen.
- Bewusstsein für gesundes Sehverhalten fördern.
- Erlernen von seh-ergonomischen Arbeiten an digitalen Medien.
- Hinauszögern der Altersweitsichtigkeit und Vorbeugung der Kurzsichtigkeit die durch PC-Arbeit gefördert werden.
- mehr Leistungskapazität
Eye@work
Entspannte Augen verbrauchen weniger von der Energie, die dem Körper zur Verfügung steht.
Die aufgesparte Energie kann in effizientes und kreatives Arbeiten investiert werden.
SEHergonomisches Arbeiten baut Stress ab, reduziert die Fehlerquote vermeidet Frust sowie Erschöpfungszustände und sorgt dafür, dass die Augen auch nach Feierabend noch fit sind.
Sehhilfen sind ein tolles Hilfsmittel um scharf sehen zu können, aber es beseitigt bei anstrengender PC-Arbeit nicht das Problem.
Durch das erlernen von angepasstem Sehverhalten werden Symptom & Ursache angesprochen.
Erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele im Job und in der Freizeit im Augen- und Visualtraining
Flyer
